최저기록
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2300 kcal
|
Grasa: 188,24g | Prot: 78,63g | Carbh: 79,48g.
Almuerzo: 이즈니 이즈니 가염버터, 용과, 아보카도, 부채살, 익힌 시금치 (생야채), 단호박구이, 녹색 올리브, 삼겹살구이. Cena: 방탄커피. Pasa Bocas / Otros: 오리온 고로케 땅콩, Wasa 샌드위치 치즈&프렌치허브. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|