Diario de Carolina Soares Pavin, 16 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2019:
1087 kcal Grasa: 57,47g | Prot: 112,65g | Carbh: 31,74g.   Almuerzo: Cebolas, Quiabo Cozido, Rúcula, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Cena: Anglo SALSICHA VIENA em LATA, Sadia Mussarela, Tomates, Cebolas, Quiabo Cozido, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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