Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2666 kcal
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Grasa: 86,44g | Prot: 218,38g | Carbh: 246,76g.
Desayuno: Mayonnaise, Chiquita Banane, Tekrum Waffel-Becher, Erdnussbutter, TiP Sprühsahne, Langnese Vienetta, Roggen Knäckebrot, Hähnchenbrustfilet, Milbona Cheddary, Gut & Günstig Delikatess Heringssalat, hanuta Hanuta Minis. Almuerzo: Sesamring, Gut & Günstig Hähnchen Süss-Sauer, Pfannkuchen, Orangenmarmelade, Hähnchenbrustfilet. Cena: Gelatelli Vanille. Pasa Bocas / Otros: Trolli Dinorex, Jeden Tag Hirtenkäse, REWE Pfannengyros, REWE Apfelmus, Exquisa Fitline Protein Vanille. más...
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3284 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 3 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kubadyta
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