Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
917 kcal
|
Grasa: 43,88g | Prot: 76,26g | Carbh: 54,12g.
Desayuno: Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Банан, Творог 9%. Almuerzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Суп из Говядины. Cena: Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Семена Льна, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%. más...
|
|
1747 kcal
|
Ejercicio:
Зал - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bushulka
|