Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1676 kcal
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Grasa: 49,80g | Prot: 87,98g | Carbh: 148,73g.
Desayuno: Rainbow Juustoriisikakku, Maitokahvi. Almuerzo: Yeo's Ezy-Cook Noodles, HK Piknikpaisti. Cena: Rainbow Ohut Kalkkunaleike, Oivariini Oivariini, Vaasan Kauratyynyt, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Keitetty Kananmuna, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä. Pasa Bocas / Otros: Sandels Olut, Rainbow Juustoriisikakku. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lakkanen
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