Diario de lakkanen, 15 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
73 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2019:
1535 kcal Grasa: 81,49g | Prot: 70,07g | Carbh: 124,36g.   Desayuno: Maitokahvi. Almuerzo: Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Rainbow Ohut Kalkkunaleike, Oivariini Normaalisuolainen, Valio Oltermanni 17%, Vaasan Kauratyynyt. Cena: Snellman Kinkku Suikaleet, Rainbow Valko-Sini-Homejuusto, Rainbow Valkohomejuusto, Valkokastike, Myllyn Paras Tumma Makaroni. Pasa Bocas / Otros: HK Saunapalvikinkku, Mozzarellajuusto, Oivariini Vähemmän Suolaa, Croissant, Maitokahvi, Maitokahvi. más...
2086 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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