Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2719 kcal
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Grasa: 88,17g | Prot: 157,37g | Carbh: 296,22g.
Desayuno: Cacao en Poudre (Non Sucré). Almuerzo: Auchan Escalope de Poulet, Amandes, Nutrimuscle Omega 3, Noisette, Alpro Lait d'amande Original, Kiwi, Carrefour Pâtes Complètes, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Auchan Brocolis, Auchan Bio Flocons d'avoine, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Noix de Cajou, Pomme. Cena: Carrefour Mimolette, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Monoprix Bio Chocolat Noir 74%, Carrefour Pain Complet, Oeuf Dur, Auchan Légumes Pour Couscous, Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Alpro Lait d'amande Original, Auchan Bio Flocons d'avoine, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Banane, Aptonia BCAA. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de thesugi
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