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Petite soupe du jour après le sport
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1682 kcal
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Grasa: 87,53g | Prot: 60,48g | Carbh: 164,60g.
Desayuno: Envia Petits Fromages Frais 0%, Lidl Galette des Rois Frangipane. Almuerzo: Notre Jardin Betteraves Rouges Entières, Marque Repère Filets de Harengs Fumés Doux, Butternut, Poivrons Verts, Pomme. Cena: Delisse Lait Entier, Carrefour Pain de Campagne, Les Croisés Sainte Maure Fromage de Chèvre, Butternut, Patate Douce, Suzi Wan Lait de Coco Light. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolat Lindor, Révillon Papillotes, Lidl Galette des Rois Frangipane. más...
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2182 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 50 minutos, Seven - 14 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Cocinar - 24 minutos, Descansando - 7 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de biloute-05
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