Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1856 kcal
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Grasa: 57,80g | Prot: 96,77g | Carbh: 252,82g.
Desayuno: Herbalife Batido Nutricional Proteico (25g), Herbalife Batido. Almuerzo: Churrasco, Bollo. Cena: Lucchetti Spaghetti, Bagley Galletitas de Salvado, La Serenísima Manteca, Lucchetti Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Helado, Herbalife Batido Nutricional Proteico (25g), Herbalife Batido, Pozo Budin con Chips. más...
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4391 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MauGarcia1986
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