Diario de samiradvf, 15 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2019:
1864 kcal Grasa: 108,94g | Prot: 126,16g | Carbh: 91,62g.   Desayuno: Regilait Leite em Pó, Pão de queijo da misteira, Iswari Xilitol. Almuerzo: Doce de leite, Ketchup, Ovo Mexido, Auchan Queijo Emmental, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Doce de leite, Maionese, Carne do Peito de Frango, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Vitalis Barra Power, Kombucha, Matutano Amendoim. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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