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1469 kcal
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Grasa: 61,89g | Prot: 76,82g | Carbh: 146,63g.
Desayuno: Schar Ciabatta Bread, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Picanha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Rajado, Lugen Arroz Integral Agulhinha. Cena: Estrogonofe de Frango, Camil Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Natural One Laranja de Verdade. más...
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Peso Histórico de Zil_Amil
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