Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 72,78g | Prot: 66,79g | Carbh: 135,60g.
Desayuno: DM Bio Pekannuss Kerne, Banane, Aldi Bio Chia Samen, Schoefer Sesamprotein, Lidl Beerenmix. Almuerzo: Reis-fit Spitzen-Langkorn, REWE Avocado. Cena: Beste Ernte Geröstete Paprika, Reis-fit Spitzen-Langkorn, Wilhelm Brandenburg Lammrückensteak in Kräutermarinade. Pasa Bocas / Otros: Milka Snow Balls , DM Bio Pekannuss Kerne. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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