Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 56,24g | Prot: 72,56g | Carbh: 140,75g.
Desayuno: Nestlé Requeijão Cremoso, Café com Leite Integral, Tapioca. Almuerzo: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Cenouras Cozidas, Estrogonofe de Frango. Pasa Bocas / Otros: Bompreço Pêssego em Calda, Pipocas (Óleo, Microondas), Oderich Pêssego em Calda. más...
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1952 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 23 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rose1912
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