Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1953 kcal
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Grasa: 48,74g | Prot: 174,41g | Carbh: 202,72g.
Desayuno: Intact Traubenzucker Himbeere, Lidl Kong Strong, Vollmilch, Haferflocken, Kiwi, Bananen, Heidelbeeren, Äpfel. Cena: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Freshona Gemüsemischung Landkost, Gut & Günstig Prinzess Bohnen, Barilla Penne Rigate, Brokkoli, Basmati-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Walnüsse, Paranüsse, Orangen, Karotten, Dattel. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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