Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 37,53g | Prot: 78,44g | Carbh: 155,34g.
Desayuno: Manteiga, Café Expresso, Dia Queijo Flamengo, Auchan Fiambre da Perna Extra, Lidl Pão de Mistura de Trigo e Centeio , Adoçantes. Almuerzo: Compal Polpa de Tomate, Peito de Frango, Couve Chinesa, Pingo Doce Arroz Basmati , Couve Lombarda, Cenouras Cozidas, Espinafre, Pingo Doce Natas Light. Cena: Sopa de Galinha. Pasa Bocas / Otros: Proalimentar Fruit & Fit, Tangerinas, Pepino (com Casca). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nah.saiki
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