Diario de QueenMari3, 14 ene. 19

down a pound and a bit this morning, yay! i'm celebrating with chocolate for breakfast, lol.

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1916 kcal

Grasa: 82,45g | Prot: 52,82g | Carbh: 237,85g.   Desayuno: After Eight Thin Dark Chocolate Mints, International Delight Hazelnut Coffee Whitener, Coffee. Almuerzo: Mushrooms, Bell Peppers, Avocados, Tomatoes, Old El Paso Salsa, President's Choice Chipotle Ranch Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Dempster's 100% Whole Grains Tortillas, Pepsi Pepsi (Can). Cena: Tomatoes, Dole Spring Mix Salad, Dempster's Honey & Oatmeal Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Selection Bacon. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi (Can). más...

2663 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...