Diario de isalou123, 14 ene. 19

...und wieder Cellreset
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2019:
1320 kcal Grasa: 72,22g | Prot: 116,55g | Carbh: 35,38g.   Desayuno: Kaffee, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Fitline Activize. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Rapunzel Kokosöl Nativ, Fitline Basic, Fitline Activize, Fitline Restorate. Cena: Hühnerfleisch und Haut (Geröstet). Pasa Bocas / Otros: Ei. más...
1749 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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