Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
|
43,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
945 kcal
|
Grasa: 35,06g | Prot: 40,10g | Carbh: 118,78g.
Desayuno: Данон Актимель Вишня Черешня + Имбирь, Банан, От Палыча Торт Медовый Оригинальный, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Филе Птицы (Курицы), Тушенное в Соусе Томатном (Junior), Каша Гречневая Рассыпчатая (Junior). Cena: Огурец (без Кожуры), Русский Изыскъ Говядина Тушеная, Barilla Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Natty's Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса и Мёдом, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой. más...
|
|
1209 kcal
|
Ejercicio:
After meal - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Аристарх@
|