Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
853 kcal
|
Grasa: 22,96g | Prot: 93,69g | Carbh: 68,85g.
Desayuno: Веселый Молочник Кефир 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Almuerzo: Апельсин, Паштет, Омлет, Печеные Овощи, Чай. Cena: Чай, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. Pasa Bocas / Otros: Магнит Морковь Свежая. más...
|
|
2179 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Google Fit - 20 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de solniwkoqwerty
|