Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
837 kcal
|
Grasa: 49,53g | Prot: 74,26g | Carbh: 30,73g.
Desayuno: Амурский Кефирный Напиток Fitness 1%, Феникс Творог 5%, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Арахис из Духовки 11.01.19. Almuerzo: Фундук Фундук, Орех Пекан, Sen Soy Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Магнит Пангасиус Филе. Cena: Бразильские Орехи, Фундук Фундук, Арахис из Духовки 11.01.19, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, Good Food Орех Макадамия, БМК Творог Обезжиренный, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Арахис из Духовки 11.01.19, Арахисовая Паста 08.12.18. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Арахис из Духовки 11.01.19, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Орех Пекан, Good Food Орех Макадамия, Фундук Фундук, Кокос. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de twilight17
|