Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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736 kcal
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Grasa: 33,13g | Prot: 56,62g | Carbh: 54,50g.
Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Grão-de-Bico Seco Cozido, Estrogonofe de Frango, Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Dr. Oetker Gelatina de Uva. Cena: Vapza Peito de Frango Desfiado, Tirolez Ricota, La Pastina Tomates em Cubos, Ovo Estrelado. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Morangos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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