Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2019
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1957 kcal
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Grasa: 60,08g | Prot: 125,90g | Carbh: 224,09g.
Desayuno: Optimum Nutrition Whey Protein, Itambé Leite em Pó Integral, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Almuerzo: Manteiga (com Sal), Pullman Pão Integral Artesano, Kitano Molho de Alho, Abacate, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Tomates, Arroz Integral (Longo, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Abacate, Kitano Molho de Alho. Pasa Bocas / Otros: Mabel Rosquinha de Coco, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma Artesano Integral. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de deborah_lacerda
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