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caro.lopez
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13 ene. 19
Diario de caro.lopez, 13 ene. 19
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Se arranca tranqui!
Ver Calendario de Dieta
, 13 enero 2019:
1695 kcal
Grasa: 64,98g | Prot: 81,82g | Carbh: 195,66g.
Desayuno:
Cereales de Granola, La Serenísima Dulce de Leche Repostero, Banano, Ser Yogurt Firme de Vainilla.
Almuerzo:
Gallo Arroz Largo Fino, Huevo Cocido, Paladini Jamón Cocido, Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel).
Cena:
Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada), La Paulina Queso Dambo, Paladini Jamón Cocido, Huevo Revuelto.
Pasa Bocas / Otros:
Nestlé Sublime.
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Comentarios
Cambia las hojuelas de maiz por avena
14 ene. 19 por el miembro:
joaquin vernet
Lo voy a probar! graciass
14 ene. 19 por el miembro:
caro.lopez
Peso Histórico de caro.lopez
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