Diario de elsera akmalya rona, 13 ene. 19

ini berapa kalori ya say

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2019:
1493 kcal Grasa: 55,01g | Prot: 56,15g | Carbh: 199,42g.   Desayuno: Roti, Perkedel Jagung, Teh Tawar, Gula Pasir, Gado Gado. Almuerzo: Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Terong Balado, Telur Ceplok, Petai, Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: Telur Ceplok, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Petai, Nasi Putih, Sambal Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kue Beras, Kerupuk Makanan Ringan. más...
1572 kcal Ejercicio: Rastrillar - 5 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 2 horas, Ducharse - 7 minutos, Descansando - 10 horas y 48 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...

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Comentarios 
banyak 😀😁😂😂 bagi2 dong kalo makan biar kalorinya sedikit...  
13 ene. 19 por el miembro: novita maulidia
@novita, Iya kak sini lah ntar dibagi ,hehe Di fs ini kue apa ya namanya kak? 
13 ene. 19 por el miembro: elsera akmalya rona
waahhh...kesukaanku ini. kue putu 
13 ene. 19 por el miembro: ekautamip
Maaf melenceng,, ada yg tau brp kalori lanting,, lanting it cemilan yg dr singkong 
13 ene. 19 por el miembro: istanacell
mungkin sama dengan sepiring nasi + sesendok gula 
13 ene. 19 por el miembro: banusnp
bisa di kategorikan "kue yg terbuat dari beras" ga sih? untung disini ga ada yg jual kue putu 😁 
13 ene. 19 por el miembro: Airin911
baca di DKBM sih dalam 50 gr kue putu terdapat 50kalori.. 🤔 
13 ene. 19 por el miembro: yusantisp
tapi dari laman yg berbeda nemu info per 10gr kue putu kalorinya 21 kalori.. 
13 ene. 19 por el miembro: yusantisp
mungkin banyaknya gula & kelapa juga berpengaruh 🙏 
13 ene. 19 por el miembro: yusantisp
haha banyak kayaknyaa wkwk  
13 ene. 19 por el miembro: auraa96
0kalori tuh kak wkwkw 
13 ene. 19 por el miembro: repafjh
itu namanya putu kak ada di google kalorinya dulu pernah makan 
13 ene. 19 por el miembro: ifa05254
Ga apa kelapa bagus buat diet.gula ganti sama gula aren. 
13 ene. 19 por el miembro: vonne_75
Biar gampang di timbang tau 100g berapa kalori 
13 ene. 19 por el miembro: vonne_75



Peso Histórico de elsera akmalya rona


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