Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2019
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103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 35,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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861 kcal
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Grasa: 41,84g | Prot: 31,89g | Carbh: 89,42g.
Desayuno: Kaffe. Almuerzo: Kycklingbuljong, Broccoli. Cena: Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör), Felix Små Delikatess Köttbullar. más...
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3215 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ewalundstrom
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