Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2019
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 30,74g | Prot: 83,61g | Carbh: 162,45g.
Desayuno: Абрикосовые Джемы и Варенья, Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Гарнец Льняная Мука, Оливковое Масло, Чистая Крупа Геркулес. Almuerzo: Лимон, Сахар, Зеленый Чай, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Оливковое Масло, Мистраль Нут. Cena: Куриное Филе на Гриле, Лев Голицын Шампанское, Апельсин, Красное Яблоко. más...
|
|
2836 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mariya-1504
|