Diario de ayuu azza, 13 ene. 19

padahal dah defisit kalori tetep naek😭😭
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2019:
1168 kcal Grasa: 40,10g | Prot: 44,31g | Carbh: 163,89g.   Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Asin, Sayur Campuran, Nasi Putih. Almuerzo: Seblak, Ceker, Teh Manis, Kolak. Cena: Ikan Mujair Goreng, Tango Wafer Chocolate, Es Teh, Cimory Yogurt Drink Mixed Berry. Pasa Bocas / Otros: Salak, Leci, Buah Anggur. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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