Diario de Tash23, 12 ene. 19


Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2019:
1265 kcal Grasa: 53,13g | Prot: 62,29g | Carbh: 138,76g.   Desayuno: Aldi Blue Cheese Crumbles, English Muffin, Northern Catch Zesty Lemon Pepper Chunk Light Tuna in Water, Sprouts, Cooked Carrots, Red Cabbage , Specially Selected All Natural House Vinaigrette, Sesame Oil. Almuerzo: Red Onions, Cabbage , Red Cabbage , Great Value Beef Broth , Carrots . Cena: Marketside Organic Grass-Fed Ground Beef 85/15, Melissa's Baby Bok Choy, Sprouts, Red Cabbage , Ajinomoto Tokyo Style Chicken Shoyu Ramen. Pasa Bocas / Otros: Grapes, Justin's Nut Butter Dark Chocolate Peanut Butter Cups. más...
5853 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Yummy! 
13 ene. 19 por el miembro: Retta Smith

     
 

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