Diario de clondi89, 12 ene. 19

Perfil de clondi89 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Hab mich letzte Woche im Fitnessstudio angemeldet und heute hab ich meinen Plan für's Zirkeltraining bekommen. Puh... ist das anstrengend 🏋️‍♀️

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2019:

2247 kcal

Grasa: 77,17g | Prot: 86,76g | Carbh: 277,31g. Desayuno: Krüger Chai Latte Vanille-Zimt, Penny Markt Tilsiter, Harry Das Volle Korn. Almuerzo: Alnatura Baked Beans, Natur Gourmet Maultaschen mit Fleischfüllung. Cena: Harvest Basket Kartoffelspalten. Pasa Bocas / Otros: Penny Markt Tilsiter, Metzgerfrisch Pfeffer Salami 1A, Harry Das Volle Korn, Krüger Chai Latte Vanille-Zimt. más...

33 Seguidores Apoyo

Comentarios

Super 😊 👍! Mach ich auch seit neuestem und ich liebe es!

12 ene. 19 por el miembro: DieDavi

Klasse. 👍

12 ene. 19 por el miembro: clondi89

Hi wenn du magst, dann können wir uns gerne austauschen! Ich habe auch erst angefangen! Vor 2 Jahren im April habe ich gestartet mit FS und 10 kg abgenommen, worauf ich sehr stolz bin! Jetzt nach einer Pause und weitern 6 kg die ich abnehmen möchte hab ich mich wieder angemeldet! Lg

16 ene. 19 por el miembro: Sonne7307

gerne

16 ene. 19 por el miembro: clondi89

Sehr gut Clondi 👍 Ich muss meinen Hintern auch mal wieder hoch kriegen 😀 Schönen Tag dir!

06 feb. 19 por el miembro: maddytepunkt


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de clondi89

Ver la Historia Completa

Diario de clondi89, 12 ene. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de clondi89