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Trop contente de ma pesée, je vais essayer de ne plus me peser jusqu’à mercredi 😄
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1603 kcal
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Grasa: 37,85g | Prot: 94,35g | Carbh: 219,54g.
Desayuno: Heudebert Crackers Blé Complet, Carrefour Yaourt Nature 0%. Almuerzo: Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Cornichons, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Cena: Gerblé Génoise Chocolat Orange, Baguette, Deluxe Pâte d'artichaut, Heudebert Crackers Blé et Riz, Tassimo Café au Lait, LU Petit Brun, Ananas, Carrefour Yaourt Nature 0%, St Môret Ligne & Plaisir, Baguette, Tomates, Poivrons Verts, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Auchan Carottes Râpées, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Carrefour Blanc de Poulet, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Pasa Bocas / Otros: LU Petit Brun. más...
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2067 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Faudrait que je fasse de même mais c’est dur de pas se peser tous les jours :-(
12 ene. 19 por el miembro: Cyrielle21
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Super Léa👍🏻 ! C’est bien d’essayer de moins te peser ; c’est beaucoup plus significatif et motivant... perso, je me pèse environ tous les 10 jours et je ne suis jamais déçue ! ;) ça évite les pertes de motivation et les doutes. Une fois par semaine suffit ! Bonne journée 🙃
12 ene. 19 por el miembro: adleu
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12 ene. 19 por el miembro: Kakie81
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12 ene. 19 por el miembro: bertsoni
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Tout à fait d’accord avec toi adleu 😃 pour ma part 1 fois par semaine suffit comme ça l’a motivation est toujours là 👍 sauf pendant la période de fin d’année 😊😊j’ai préféré attendre... Demain verdict...🤔🤔
12 ene. 19 por el miembro: Cactus77
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12 ene. 19 por el miembro: Nanou0663
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Merci les filles vous me motivées 😃😃😃
12 ene. 19 por el miembro: Lea15092010
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bonjour je me pesais tous les jours et depuis 5 jours j ai arrête. J ai décidé de me peser une fois par semaine. verdict bientôt 😁 je pense que c est mieux ça évite le stress inutile.
J espère.......
12 ene. 19 por el miembro: chantilline
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Pour moi on m'a conseillé une fois tous les 15 jours j avoue que C est mieux 🙄 mais bon c est vrai que je sens bien sans me pesé quand je prend ou quand je perds. 😢
12 ene. 19 por el miembro: Nanou0663
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Courage pour demain piti cactus !!! 🙃 et avec plaisir Léa :) FS c’est fait pour ça 😉
12 ene. 19 por el miembro: adleu
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12 ene. 19 por el miembro: Cactus77
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Peso Histórico de Lea15092010
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