Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
|
90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1854 kcal
|
Grasa: 65,03g | Prot: 103,21g | Carbh: 211,87g.
Desayuno: Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Останкино Ветчина Мраморная, Сахар, Быстров Каша Овсяная Яблоко и Корица, Избенка Молоко Цельное, Хохланд Творожный Сыр, Маркет Перекресток Хлеб Фитнес Бездрожжевой, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой. Almuerzo: Борщ на Говяжьем Бульоне (без Мяса), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Курица под Сыром с Майонезом и Сметаной, Увелка Гречка. Cena: Яблоко, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Леовит Батончик Протеиновый Ореховый. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасьюшкаа
|