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😍 das nächste Ziel rückt langsam näher 💃💃 Danke Bernie 😘👍🏼
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 33,22g | Prot: 55,13g | Carbh: 221,66g.
Desayuno: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Honig, Kaffee mit Milch, K-Classic Zarte Haferflocken, Äpfel, Banane, Hohes C Mildes Frühstück. Cena: K-Classic Thai Curry. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, St. Dalfour Feigen Fruchtaufstrich, Burger Knäckebrot Urtyp. más...
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1679 kcal
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Ejercicio:
Level 3 (7 Sets) - 10 Punkte - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de exodia_06
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