Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
|
119,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 49,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1316 kcal
|
Grasa: 54,39g | Prot: 62,64g | Carbh: 150,51g.
Desayuno: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Çay (Demlenmiş), Ekmek. Almuerzo: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Ekmek. Cena: Makarna, Mevsim Salata, Kuzu Pirzola. Pasa Bocas / Otros: Ayva, Portakal, Elma, Portakal, Çay (Demlenmiş). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ümit Kenan
|