Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1620 kcal
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Grasa: 42,44g | Prot: 98,85g | Carbh: 220,26g.
Desayuno: Café Espresso, Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Mermelada, Tregar Ricotta Magra, Pan de Salvado, Zumo de Limón. Almuerzo: Queso Parmesano (Rallado), Milanesa de Ternera, Plátano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Basmati (Cocido), Verduras Salteadas. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Durazno. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de monchosalgueiro
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