Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 43,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1242 kcal
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Grasa: 57,88g | Prot: 68,26g | Carbh: 117,55g.
Desayuno: Сыр Российский, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Almuerzo: Белый Хлеб, Суп Грибной. Cena: Брокколи на Пару, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. más...
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2316 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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