Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1345 kcal
|
Grasa: 45,66g | Prot: 74,85g | Carbh: 165,01g.
Desayuno: Данон Актимель, Чай с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Almuerzo: Продукт Алтая Слайсы Походные, Томатный Сок, Сырный Суп с Курицей. Cena: Ашан Пирог Домашний с Творогом, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Томатный Сок, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Dove Молочный Шоколад, Кофе, Красное Яблоко, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|