Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 36,95g | Prot: 61,93g | Carbh: 284,08g.
Desayuno: Fırın Makarna, Pekmez, Süt. Cena: Beyaz Ekmek, Tavuklu Sebze Çorbası (Eşit Hacimde Suyla Birlikte, Konservelenmiş), Spagetti. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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