Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1144 kcal
|
Grasa: 39,73g | Prot: 37,16g | Carbh: 165,29g.
Desayuno: Курага, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Сибирская Клетчатка Супер Черника, Овсяная Каша на Воде, Семена Льна, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Almuerzo: Лесные Угодья Варенье из Инжира, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Сметанный Соус, Жареное Яйцо, Капуста, Семена Льна. Cena: Говядина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . más...
|
|
1791 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milana0808
|