Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
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101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 38,18g | Prot: 110,38g | Carbh: 190,64g.
Desayuno: Hero Marmellata Light alla Fragola, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Bennet Polenta Precotta, Mele Fuji, Petto di Pollo, Carne. Cena: Kiwi, Mandarino, Coop Carote Julienne, Esselunga Misticanza, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Sugo di Pomodoro, Athena Zuppa Pronta di Pesce e Frutti di Mare, Barilla Penne Rigate senza Glutine. Pasa Bocas / Otros: Dal Salumiere Speck Affettato, Carrefour Mais per Popcorn. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
la mia barra è tornata nel giallo! XD
10 ene. 19 por el miembro: ladyevilangel
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10 ene. 19 por el miembro: Giadaa❄️
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Grazie Giada! Ugo, magari.. certo che la corsa fa proprio la differenza! Mi avessero detto che nel 2019 avrei iniziato a correre, mi sarei fatta delle (anch'esse) grasse risate! 🤣🤣🤣
10 ene. 19 por el miembro: ladyevilangel
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10 ene. 19 por el miembro: Giadaa❄️
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Peso Histórico de ladyevilangel
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