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1175 kcal
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Grasa: 35,34g | Prot: 95,03g | Carbh: 129,58g.
Desayuno: Kakaopulver (Ungesüßt), Beerige Overnight Oats. Almuerzo: Milsani Creme Fraiche, King's Crown Champignons, kokosöl, gemüsebrühe, Kartoffel, zwiebel, Blumenkohl, hähnchenbrust. Cena: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Süßkartoffel Pancakes Indien Style. Pasa Bocas / Otros: Kakaopulver (Ungesüßt), Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Körniger Frischkäse. más...
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1908 kcal
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Ejercicio:
complex cardio - 23 minutos, Google Fit - 23 horas y 37 minutos. más...
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