Diario de technut, 11 oct. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2012
97,7 kg Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.    Aún para ir: 7,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2012:
2194 kcal Grasa: 100,29g | Prot: 111,69g | Carbh: 233,34g.   Desayuno: Organic Golden Omega Flaxseed, Frozen Pineapple Chunks, Light Fat Free Yogurt - Blueberry, Baby Spinach, Sugar Free Assorted Fruit, Water, Baby Carrots, Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Pico de Gallo, Crumbled Bacon, Spinach and Herbs Flour Tortillas, 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Hot Dog, General Tso Chicken. Cena: Beef Stew. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Fritos. más...
Perdiendo 7,6 kg a la Semana

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