Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 46,42g | Prot: 79,41g | Carbh: 167,39g.
Desayuno: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Творог 5%, Наша Корова Молоко 2,5%, Избенка Молоко Питьевое с Какао. Cena: Кефир 2,5%, Котлета Куриная. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье, Финик, Красное Яблоко. más...
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2540 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 17 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Svarog257
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