Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1892 kcal
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Grasa: 31,29g | Prot: 160,30g | Carbh: 253,81g.
Desayuno: Brüggen Gerste wie Reis, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. Almuerzo: Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Капуста Белокочанная, Простой Йогурт, Хлеб Дарницкий, Sup kurinij. Cena: Зеленая Фасоль (Замороженная), Landjunker Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Сушки, Пряник, Фруктовичи Курага в Шоколаде, Мёд, Творог (Обезжиренный), Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). más...
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2078 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 8 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 1 hora, Trotar - 8/kph - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maria111183
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