Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 68,16g | Prot: 78,86g | Carbh: 114,38g.
Desayuno: Russin, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn . Almuerzo: Vispgrädde, Felix Fransk Fisksoppa. Cena: Scan Kassler, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Bulgur (Kokt). Pasa Bocas / Otros: Wasa Husman, Kokt Ägg, Barbells Protein Bar Caramel Cashew. más...
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468 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 59 minutos, Apple Health - 23 horas y 1 minuto. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fantomen1
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