Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1717 kcal
|
Grasa: 73,45g | Prot: 93,96g | Carbh: 168,62g.
Desayuno: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная, Якобс Якобс 3 в 1 Капучино. Almuerzo: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Авокадо Авокадо, Хлебозавод 22 Батон Нарезной. Cena: Шоколад, Грудка Индейки, Calve Вьетнамский Имбирный Соус, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Болгарский Перец, Лук. Pasa Bocas / Otros: Ананас (Консервированные с Соком), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), От Палыча Торт Каприз, Смешанные Орехи, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мандарины, С Пылу с Жару Блины с Творогом, Фабрика Имени Крупской Конфеты Северная Аврора. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anfirus
|