|
sarapan selada dan ayam lada hitam
|
772 kcal
|
Grasa: 29,49g | Prot: 29,91g | Carbh: 107,05g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Paprika Hijau, Paprika Merah Manis, Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Selada, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Almuerzo: Kerupuk Udang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sambal bawang, Kubis, Nasi Merah. más...
|
|
1776 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de desy_desy_desy
|