Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 39,40g | Prot: 61,29g | Carbh: 195,40g.
Desayuno: Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Ikan Kembung Balado, Nasi Ketan (Ketan). Cena: East Bali Cashews Granola Coconut Banana, Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife F1 Shake Mix, Putih Telur Matang, Donat (Tawar). Pasa Bocas / Otros: Mayora Beng Beng, Gery Gery Saluut Malkist Cheese, Sunpride Pisang Single. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nismacayang
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