Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1767 kcal
|
Grasa: 94,36g | Prot: 61,62g | Carbh: 172,65g.
Desayuno: Nordic Отруби Овсяные, President Сыр Мягкий Brie, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Хурма, Изюм (без Косточек), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almuerzo: Домик в деревне Сливки 33%, Голубцы, Мандарины, President Сыр Мягкий Brie, Петелинка Филе Куриного Бедра, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Хлеб 8 Злаков. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Авокадо Авокадо, Гречка Вареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Простоквашино Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Акконд Конфеты в Шоколадной Глазури "Птица Дивная", Lindt Горький Шоколад 70% Какао. más...
|
|
1921 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgaosetska
|