Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 64,65g | Prot: 69,44g | Carbh: 236,20g.
Desayuno: Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Äpfel, Kaffee mit Milch, K-Classic Zarte Haferflocken. Almuerzo: Tzatziki, Kaffee mit Milch, Birnen, Salami, Igor Gorgonzola Dolce, Roggenmischbrot. Cena: K-Classic Thai Curry. Pasa Bocas / Otros: Granini Multivitaminsaft. más...
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1696 kcal
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Ejercicio:
Level 3 (7 Sets) - 10 Punkte - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de exodia_06
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