Diario de chepusenok, 08 ene. 19

Всех с новым годом! С новыми силами возвращаюсь к подсчетам, которые забросила месяц назад. Цели на 2019 год поставлены...Идем хоть и маленькими шагами...но верными

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2019:
1663 kcal Grasa: 73,69g | Prot: 62,41g | Carbh: 203,80g.   Desayuno: Семга Слабосоленая, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Лук, Волжаночка Масло Сливочное, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Кофе. Almuerzo: Мандарины, Майонез, Батон Нарезной, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. Cena: Помело, Магнит Мандарин, Майонез, Батон Нарезной, Щи с Мясом, РЖД Печенье с Джемом, Винегрет. más...
1498 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

10 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de chepusenok


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.